Kale limonade
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Voici une boisson rafraîchissante par temps chaud, un combo frais et délicieux d’agrumes et d’un légume vert à grandes feuilles. Vous obtiendrez un jus léger et délicatement vert.
La recette
Ingrédients (1 tasse = 250 ml)
- 680 grammes de chou frisé kale biologique
- 1/2 tasse + 2 cuillères à soupe de jus d’orange
- 5 cuillères à soupe de jus de citron frais
- 4 cuillères à soupe de jus de citron vert frais
- 1/3 tasse + 1 cuillère à soupe de sirop d’agave ou de miel
- 2 tasses d’eau froide
Préparation
- Mettez tous les ingrédients dans votre blender
- Mixez pour obtenir un mélange lisse et homogène
- Versez la boisson dans un pichet ou autre récipient
- Remuez pour bien mélanger
- Servir froid sur des glaçons ou glace pilée
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