Les bienfaits de l’aloe vera et comment faire votre propre spray hydratant

Temps de lecture : 2 minutes

Riche en minéraux, le  jus d’aloe vera est riche en éléments nutritifs et connu pour aider à la perte de poids, la digestion, la fonction immunitaire et soulager l’inconfort général. Apprenez à faire du jus d’aloe vera en un spray hydratant, anti-viral, anti-bactérien et anti-fongique.

L’aloe vera contient une multitude de vitamines, notamment A, C, E, acide folique, B1, B2, B3, B6 et est l’ une des rares plantes qui contient de la vitamine B12, ce qui contribue à la fonction du cerveau et du système nerveux.

L’aloe vera est également riche en minéraux et contient du calcium, magnésium, zinc, chrome, sélénium, sodium, fer et potassium, ainsi que des acides aminés et des acides gras.

L’aloe vera est facile à cultiver à partir de boutures, ou vous pouvez acheter des feuilles d’aloe vera chez de nombreux détaillants d’épicerie et magasins d’aliments naturels. Pour ceux qui veulent faire leur propre jus d’aloe vera à la maison, tout ce que vous avez besoin est de récolter la feuille puis retirez immédiatement l’écorce et la couche jaune juste sous l’écorce (aloïne), puis suivez ces étapes simples …

Recette

•  feuilles fraîches  d’aloe Vera 
•  1/4 à 1/3 de tasse de jus de citron
•  1 couteau tranchant
•  1 cuillère à soupe 
•  crépine
•  blender
• bac à glaçons
•  eau
• bouteille spray (en verre de préférence)

Indications

1. Coupez en deux les tiges d’aloe Vera  et récupérer le gel avec une cuillère.

2. Rincez le gel dans une passoire à l’ eau froide.

3. Placez le gel d’aloe vera rincé dans un mélangeur avec 1/4 à 1/3 tasse de jus de citron en fonction de la quantité de gel. Le citron empêche le gel de brunir.

4. Mélanger pendant environ 30 à 60 secondes et verser dans un bac à glaçons. Conservez au réfrigérateur le restant du mélange si tout n’a pas pu être congelé et jusqu’à ce que vous soyez prêt à le congeler.

5. Une fois congelé, placez un seul cube de glace dans un mélangeur avec 3 tasses d’eau froide et mélanger pendant environ 60 secondes. Verser le jus dans un flacon pulvérisateur et utiliser sur votre peau, cheveux, morsures et blessures aussi souvent que vous le souhaitez. Garder au réfrigérateur entre les utilisations.

Remarques

Le jus se conserve pendant 7 jours. Après une semaine jeter le mélange et faire un nouveau lot. Rappelez-vous le mélange est très concentré. Si vous utilisez le mélange sous cette forme concentrée, vous pouvez utiliser une très petite quantité, tels que 2 cuillères à soupe ou 1/4 tasse (60 ml) de mélange à 3 tasses d’eau froide pour obtenir l’effet désiré.






Source