Smoothie figues, graines de chia et lait de coco
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Voici un super smoothie à base de figues, graines de chia et lait de coco. Pensez à choisir des figues biologiques ou non traitées car la figue se mange entièrement.
Pour 1 verre
Ingrédients
- 8 figues bio
- 1 cuillère à soupe de graines de chia
- 25 cl de lait de coco
- lait végétal (facultatif)
Préparation
- Lavez et coupez les figues en quatre.
- Mettez tous les ingrédients dans le blender et mixez jusqu’à obtention d’une consistance lisse.
- Rallongez si besoin avec un peu de lait végétal selon la texture désirée.
- Buvez frais.
