Apprenez à éplucher vos fruits avec un verre !
En plus d’être délicieux et rafraîchissant, les fruits sont un groupe d’aliments essentiels pour leur apport en fibres, vitamines, minéraux et antioxydants.
Mais certains d’entre eux, comme la mangue, l’avocat et le kiwi, peuvent être difficiles à éplucher, ce qui fait que leur pulpe est souvent gaspillée. Dans cette article, vous apprendrez à le faire d’une manière très simple et rapide sans utiliser de cuillères ou d’ustensiles spéciaux. Seulement avec le bord d’un verre, vous aurez votre pulpe prête à déguster sa saveur dans les préparations que vous aimez le plus.
Procédure
1 . Choisissez les fruits que vous aimez le plus, en vous assurant de leur maturité afin qu’ils soient plus faciles de les peler.
2. Coupez vos fruits en deux.
3. Placez l’une des moitiés du fruit sur le bord d’un verre et faites-le glissez ; vous verrez que la chair se détache facilement de la pelure.
Et voila c’est prêt ! Maintenant, vous pouvez utiliser vos fruits pour préparer un smoothie, un gâteau ou tout simplement profiter de leur saveur rafraîchissante.
