10 Bienfaits de l’huile essentielle de basilic
Les bienfaits de l’huile essentielle de basilic (basilic commun) incluent sa capacité à traiter les nausées, le mal des transports ou cinétose, l’indigestion, la constipation, des problèmes respiratoires et le diabète. Elle est également une bonne source de vitamine A, magnésium, potassium, fer et calcium.
Les feuilles et les graines de la plante de basilic sont les parties médicinales importantes de cette plante, qui est régulièrement utilisée dans les cuisines et recettes du monde entier. Elle est très populaire en Europe, en Asie centrale, en Inde et en Asie du Sud Est. L’huile est largement utilisée à des fins culinaires dans la région méditerranéenne et constitue encore l’ingrédient actif de nombreuses recettes italiennes telles que le pesto. Elle est également utilisée lors de la fabrication de pâtes et de salades.
Le basilic est largement utilisé depuis les temps anciens dans des endroits comme l’Inde pour diverses fins médicinales (médecine ayurvédique). La plante est utilisée pour traiter la diarrhée, la toux, les mucosités, la constipation, l’indigestion, et certaines maladies de peau.
Les bienfaits de l’huile essentielle de basilic
1. Cosmétique
L’huile essentielle de basilic est utilisée par voie topique et en massage de la peau. Elle améliore l’éclat de la peau terne et les cheveux. En conséquence, elle est largement utilisée dans de nombreux suppléments de soins de la peau qui prétendent améliorer le tonus de votre peau. Elle est également utilisée pour traiter les symptômes de l’acné et d’autres infections de la peau. L’huile essentielle de basilic est puissante et dermocaustique (= pouvant causer des brûlures de la peau et des muqueuses). Elle est à utiliser avec parcimonie (maximum 2 gouttes pour 50 ml d’huile végétale).
2. Santé digestive
L’huile essentielle de basilic est également utilisée comme tonique digestif. Puisque l’huile de basilic a des propriétés carminatives, elle est utilisée pour traiter la constipation, l’indigestion, les crampes d’estomac et les flatulences. Elle procure un soulagement immédiat des gaz dans l’estomac et les intestins. Elle a aussi des qualités contre les coliques et est donc utilisée pour soulager la douleur de l’intestin.
3. Maladie
L’huile essentielle de basilic est efficace dans le soulagement des rhumes, la grippe et la fièvre. En raison de sa nature antispasmodique, elle est fréquemment utilisée pour traiter les symptômes de la coqueluche.
4. Santé respiratoire
En plus de sa fonction pour soulager la toux, elle peut également être utilisée pour traiter l’asthme, la bronchite et les infections des sinus.
5. Infections
L’huile essentielle de basilic est bonne pour traiter une variété d’infections telles que les coupures, les blessures, les infections cutanées et les infections de la vessie en raison de ses propriétés anti-bactériennes. Elle est également bonne pour les infections virales qui attaquent le corps et peuvent entrer dans le corps par d’autres blessures.
6. Stress
Cette huile essentielle a un effet rafraîchissant lorsqu’elle est respirée ou consommée, elle est utilisée pour traiter la tension nerveuse, la fatigue mentale, la mélancolie, la migraine et la dépression. En raison de la nature apaisante elle est largement utilisée en aromathérapie. En utilisant régulièrement cette huile essentielle, elle fournit la force mentale et la clarté.
7. Circulation sanguine
L’huile essentielle de basilic améliore la circulation sanguine et aide à augmenter et optimiser diverses fonctions métaboliques du corps.
8. Soulagement de la douleur
L’huile essentielle de basilic est un analgésique et procure un soulagement de la douleur. C’est pourquoi, elle est souvent utilisée dans le traitement de l’arthrite, blessures, brûlures, ecchymoses, cicatrices, blessures sportives, récupération chirurgicale, entorses et maux de tête.
9. Nausées et vomissements
L’huile essentielle de basilic peut être utilisée pour prévenir les vomissements, en particulier lorsque la source de la nausée est le mal du transport, mais aussi de nombreuses autres causes.
10. Démangeaisons
L’huile essentielle de basilic est également un bon traitement pour les démangeaisons causées par les piqûres des abeilles, les insectes et même des serpents.
L’huile essentielle de basilic en mélange
L’huile essentielle de basilic se marie bien avec la bergamote, sclarée sauge, clou de girofle, géranium, citron vert, citron, hysope, genévrier, eucalyptus, néroli, marjolaine, romarin, mélisse et de lavande.
Précautions d’emploi de l’huile essentielle de basilic
Elle est stupéfiante à haute dose et est à éviter chez les enfants de moins de 6 ans et les femmes enceintes ou qui allaitent. D’autre part, certaines personnes suggèrent qu’il augmente le flux du lait, mais plus de recherche doit être faites.
Le basilic tropical ne doit pas être confondu avec : le basilic grand vert, le basilic citron, le basilic cannelle, le basilic camphré, le basilic sacré… Plus difficiles d’utilisation.
