C’est ce qui se passe lorsque vous massez ce point sur votre oreille
Le Dr Mark Sandomirsky fait des vagues dans la communauté médicale.
Le médecin a commencé à recommander à ses patients un traitement improbable pour soulager le stress. C’est une technique simple qui s’avère efficace.
Beaucoup de gens éprouvent du stress pour diverses raisons.
Le stress peut même se manifester par une douleur physique dans différentes parties du corps. Bien sûr, si vous avez des problèmes émotifs difficiles, ne les gardez pas.
Laissez-les sortir. Cela aide vraiment beaucoup. La réflexologie peut également vous aider.
Il y a un point d’acupression sur votre oreille qui soulage le stress comme aucun autre.
Les Chinois l’appellent Shen Men, ou « The Gate of Heaven » traduit par « La Porte du Ciel, ». Ils croient que la pression sur ce point apporte de l’énergie céleste à tout votre corps.
Cela améliore votre santé, diminue le stress et augmente l’énergie. Certains pensent que ce point de pression aide à soulager la dépendance et l’inflammation aussi.
Dr. Sandomirsky vous conseille d’utiliser un coton-tige pour masser doucement le point Shen Men. Respirez profondément pendant que vous le faites. Ensuite, écoutez votre corps.
Lorsque vous inspirez, regardez à gauche. Lorsque vous expirez, regardez à droite. Cela va rapidement commencer à calmer votre corps.
