La recette du Vicks VapoRub maison
Le rhume, qui peut nous toucher plusieurs fois par an, est une infection bénigne des fosses nasales et de la gorge. On reconnaît facilement ses symptômes : mal de gorge, éternuements, sensation de nez bouché ou au contraire écoulement nasal. Extrêmement contraignant, il est pourtant facile de soulager les voies respiratoires grâce aux bienfaits des huiles essentielles.
Les huiles essentielles utilisées pour le baume respiratoire
L’Huile Essentielle d’eucalyptus radié
L’huile essentielle d’eucalyptus radié est connue pour son action puissante sur la sphère respiratoire et en particulier ORL. Antiseptique respiratoire, elle permet de soulager efficacement les rhumes (nez qui coule ou nez bouché), la rhinite et rhino-pharyngite, la sinusite, la toux grasse et même les bronchites. L’huile essentielle d’eucalyptus radié est indispensable dès les premiers froids car elle libère et assainit les voies respiratoires.
L’Huile Essentielle de Sapin de Sibérie
L’huile essentielle de sapin de Sibérie est connue pour ses vertus expectorantes et mucolytiques. Elle soulage et permet d’éliminer l’encombrement respiratoire des petits comme des grands. Son vrai plus est de décongestionner rapidement les bronches et les voies respiratoires hautes. On l’utilise en cas de toux grasse et de bronchite avec l’huile essentielle d’eucalyptus radiée pour une efficacité optimale.
Le Beurre de Karité
Le beurre de karité est extrait des noix de l’arbre pressées à froid. On obtient un beurre onctueux aux vertus multiples pour la peau. Mais il est surtout une base neutre très appréciée pour créer des baumes aux huiles essentielles. Le baume aromatique au beurre de karité est pratique et propre dans son utilisation car en plus, il peut s’emporter avec vous pendant la journée.
La recette du VapoRub
Ingrédients :
- • 1 pot en verre de 40 ml avec couvercle
- 2 cuillère à soupe (généreuses) de beurre de karité
- 45 gouttes d’HE d’eucalyptus radié
- 40 gouttes d’HE de sapin de Sibérie
1- Faire fondre au bain-marie le beurre de karité (2 cuil. à soupe).
2- Laissez refroidir puis ajoutez les huiles essentielles, en prenant soin de bien mélanger les ingrédients.
3- Coulez votre préparation dans un pot et réservez jusqu’à complet refroidissement. Dès que le mélange est assez refroidi, mettez-le au réfrigérateur afin qu’il finisse de se solidifier.
4- Massez le baume aromatique sur le thorax, à la base du nez (en cas de rhume) ou sur la gorge (en cas de toux et de mal de gorge)
Les propriétés, indications, modes d’utilisation et les recettes ou astuces sont tirés d’ouvrages professionnels ou pour le public, de sites internet de référence en aromathérapie et confirmés par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles et en cas de pathologie lourde ou chronique, traitement parallèle, allergies, enfant en bas âge, personnes âgées ou grossesse, veuillez consultez un médecin ou votre pharmacien conseil avant toute utilisation d’une huile essentielle.
