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Devenir un yogi : Pourquoi les hommes devraient pratiquer le yoga

17 mai 201817 mai 2018 Chiva 4511 Views bien être, mode de vie, santé, yoga

Temps de lecture : 4 minutes Dernière mise à jour : 17/05/18 Le yoga est une ancienne pratique indienne impliquant traditionnellement autant d’hommes que de femmes,

BIEN-ETRE SANTÉ

Assis toute la journée ? 14 conseils pour rester en bonne santé

7 mai 20188 mai 2018 Chiva 5348 Views bien être, bureau, étirements dos, mode de vie, position assise

Temps de lecture : 4 minutes Dernière mise à jour : 8/05/18 8 ou 9 heures assis au travail avec un minimum de mouvement, vous connaissez

BIEN-ETRE PSYCHOLOGIE SANTÉ

Les dommages que la colère peut causer à votre cœur

3 mai 20183 mai 2018 Chiva 8004 Views bien être, psychologie, santé cardiovasculaire, santé émotionnelle

Temps de lecture : 2 minutes Dernière mise à jour : 3/05/18 La rage ou la colère peut avoir des conséquences graves et des problèmes cardio-vasculaires. Quand il s’agit de colère, la

BIEN-ETRE

Mal au dos : 7 exercices en 7 minutes pour en finir avec la douleur

27 avril 201830 avril 2018 Chiva 21569 Views bien être, étirements dos, maux de dos, remise en forme, santé du dos, stretching

Temps de lecture : 3 minutes Dernière mise à jour : 30/04/18 Le stretching est probablement la meilleure aide que vous pouvez obtenir dans le cas

BIEN-ETRE PSYCHOLOGIE SANTÉ

Les optimistes vivent-ils plus longtemps ?

14 avril 201816 avril 2018 Chiva 4470 Views bien être, positivité, psychologie, santé mentale

Temps de lecture : 5 minutes Dernière mise à jour : 16/04/18 Etre positif pour votre santé est vital. Se sentir invincible peut être dangereux. Les optimistes

BIEN-ETRE SANTÉ

7 raisons de sauter à la corde tous les jours

13 avril 201816 avril 2018 Chiva 26368 Views bien être, exercice physique, remise en forme, santé

Temps de lecture : 4 minutes Dernière mise à jour : 16/04/18 Faire de l’exercice régulièrement avec une alimentation équilibrée est une habitude nécessaire pour être

BEAUTÉ BIEN-ETRE HUILES ESSENTIELLES REMÈDES NATURELS SANTÉ SOINS NATURELS

10 bienfaits étonnants de l’estragon pour les cheveux, la peau et la santé

12 avril 201816 avril 2018 Chiva 16261 Views bien être, estragon, hygiène dentaire, santé digestive, soins de la peau, soins des cheveux, soins du corps

Temps de lecture : 2 minutes Dernière mise à jour : 16/04/18 L’estragon est une herbe vivace, originaire d’Asie Centrale (Sibérie principalement) qui peut atteindre un mètre de hauteur.

BIEN-ETRE SPIRITUALITÉ

10 bienfaits du Palo Santo, le « bois sacré »

10 avril 201816 avril 2018 Chiva 29964 Views aromathérapie, bien être, encens, énergie, palo santo, reiki, spiritualité, yoga

Temps de lecture : 2 minutes Dernière mise à jour : 16/04/18 Qu’est-ce que le Palo Santo et dans quel cas est-il utilisé ? Son odeur

BIEN-ETRE

5 façons pour trouver le bonheur

30 mars 201830 mars 2018 Chiva 3846 Views bien être, santé émotionnelle

Temps de lecture : 3 minutes Dernière mise à jour : 30/03/18Si aujourd’hui vous passiez un examen pour déterminer quand vous avez aimé marcher sous la

BIEN-ETRE FRUITS & LÉGUMES REMÈDES NATURELS SANTÉ

Est-ce que les bananes guérissent de la gueule de bois ?

28 mars 201829 mars 2018 Chiva 13800 Views banane, bien être, gueule de bois, remèdes maison

Temps de lecture : < 1 minute Dernière mise à jour : 29/03/18 Les bananes sont un remède populaire pour soigner la gueule de bois, mais fonctionnent-elles