5 Motivations pour que 2018 soit la meilleure année de votre vie
L’année s’est terminée et une autre commence. En cette période, beaucoup d’entre nous pensent à toutes les choses que nous n’avons pas réalisées, plutôt que de nous féliciter de ce que nous avons fait. Donc, voici des conseils sur la façon de s’assurer que 2018 sera votre meilleure année.
1. Restez simple
N’essayez pas de tout changer à la fois !
Échangez la motivation pour l’inspiration. La motivation elle-même implique que c’est quelque chose que vous ne voulez pas faire. Vous n’avez pas besoin de vous sentir motivés pour partir en vacances ! Vous n’avez pas besoin de vous sentir motivés pour vous offrir un massage ou un bon repas !
Alors, transformez votre motivation en inspiration !
2. Fixez-vous un objectif tous les mois
Si votre objectif est de vous entraîner plus, ne laissez pas cela être la seule chose que vous avez en tête. Définissez des objectifs par mois. Par exemple, forcez-vous à améliorer votre condition physique en janvier, en février vous perdrez du poids si c’est ce que vous cherchiez, en mars vous pourrez courir 5 kilomètres et ainsi jusqu’en décembre vous atteindrez le but que vous vouliez.
Une autre façon est d’avoir des objectifs complètement différents tous les mois. Peut-être que janvier est idéal pour rester en contact avec des gens qui disparaissent toujours au fil de l’année, février peut être bon pour lire plus, mars pour économiser votre argent et avril pour essayer un nouveau sport.
3. Planifiez différents voyages et sorties
Peut-être que vous allez à la même plage chaque année. Vous ne devriez pas arrêter de le faire, mais envisager d’autres voyages de sorte que vous serez obligé d’épargner, de garder la forme et d’être excité pour ce que vous pouvez vivre.
Voici quelques idées :
- Un voyage ou sortie que vous aimez faire
- Un voyage ou sortie impromptue
- Un voyage ou sortie de week-end
- Un voyage ou sortie avec vos amis
- Un voyage ou sortie en couple
- Un voyage ou sortie en solo
- Un voyage dans un autre pays
Avec cela, vous pouvez couvrir une année de voyages et de sorties. Peut-être que pour certains ce sera plus facile que pour d’autres, mais c’est une liste d’idées que vous pouvez établir par votre propre choix et itinéraire de voyage.
4. Cherchez le plaisir dans de petites choses
Rappelez-vous que tout n’est pas matériel. Peut-être que l’un de vos objectifs est d’acheter une voiture ou le meilleur téléphone portable, mais souvenez-vous que ce qui vous donne vraiment du bonheur, c’est dans ce que vous vivez sans le savoir. Une soirée entre amis, un dîner parfait avec votre amoureux (se) ou simplement, un bon moment que vous avez passé dans une journée. Cela peut être aussi de prioriser un sommeil de qualité, la méditation et la pleine conscience et débuter la lecture de livres de développement personnel.
Rappelez-vous qu’apprécier de petites choses vous aidera à aller de l’avant tous les jours.
5. Arrêtez de procrastiner
L’une des choses les plus difficiles, car après avoir longtemps essayé de faire les choses correctement, il est naturel que la paresse nous atteigne, mais nous devons y résister. La procrastination est l’un des péchés capitaux du 21ème siècle et nous affecte en tant que personnes et société. Si nous changions la procrastination pour la productivité, nous vivrions beaucoup plus et de meilleures choses.
Il s’agit de quitter notre zone de confort tous les jours. Pensez à la vie que vous voulez pour vous-mêmes et forcez-vous à l’atteindre peu à peu. Même en essayant d’élever ces objectifs petit à petit, n’atteignez jamais le maximum de confort et aspirez toujours à plus. C’est la clé pour vivre la nouvelle année de la meilleure façon.
