7 Bienfaits et remèdes de l’huile de graine de nigelle

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Sur les 630 articles scientifiques évalués par des pairs qui ont été publiés sur les bienfaits de l’huile de graines noires, un fait est clair : il y a peu de problèmes dans le corps que cette huile ne peut pas aider à surmonter. Avec pratiquement aucun effet secondaire, la prouesse de guérison de la graine noire est en réalité tout à fait incroyable et il est ahurissant que la plupart des gens n’en ont jamais entendu parler !

Les bienfaits exclusifs de l’huile de graines noires

L’huile de nigelle est tirée de la plante appelée Nigella Sativa, ou nigelle. Elle est également connue sous la dénomination de cumin noir ou graine noire. (1)

La «graine noire» est en fait plus une description qu’un nom propre, mais elle est préférée car elle permet de la distinguer du carvi et du cumin. De nombreux experts en santé affirment qu’il s’agit, en effet, d’une véritable panacée. Capable de guérir tout, des allergies à l’hypertension. Très probablement, la recherche la plus prometteuse a été faite en reliant l’huile de nigelle (Nigella sativa) aux bactéries résistantes aux multiples médicaments. C’est vraiment une grosse affaire parce que ces soi-disant «super bactéries» deviennent un risque significatif pour la santé publique. Selon l’Institut national de la santé : (2)

• Les souches de bactéries et de virus résistants aux antimicrobiens deviennent pratiquement impossibles à traiter ; Y compris le VIH, le staphylocoque, la tuberculose, la grippe, la gonorrhée, le candida et le paludisme.
• Entre 5 et 10% de tous les patients hospitalisés développent une infection à partir de super bactéries.
• Plus de 90 000 de ces patients meurent chaque année, contre 13 300 décès de patients en 1992.
• Les personnes infectées par des super bactéries ont généralement des séjours à l’hôpital plus longs, nécessitent un traitement plus compliqué et ne se rétablissent pas aussi.

Une étude menée par les chercheurs du collège médical Jawaharlal Nehru a cherché à déterminer à quel point l’huile de graines noires était puissante contre certaines de ces super bactéries par rapport à plusieurs antibiotiques tels que l’amoxicilline, la gatifloxacine et la tétracycline. 

Selon l’étude :

Sur 144 souches testées, la plupart résistantes à un certain nombre d’antibiotiques, 97 ont été inhibées par l’huile de cumin noir.

À côté de l’huile d’origan, peu de choses sur la planète peuvent se vanter de ce type de puissance face aux microbes ! L’étude a révélé qu’il était particulièrement efficace contre les souches résistantes aux multiples médicaments de P. aeruginosa et S. aureus.

La clé pour comprendre pourquoi  l’huile de graines noires est si bénéfique au corps est parce qu’elle est riche en 3 produits chimiques naturels clés : la thymoquinone (TQ), la thymohydroquinone (THQ) et le thymol.

La puissance derrière les bienfaits des graines noires :

Les phytochimiques

Dans le but d’offrir une solution au problème de résistance face aux antifongiques croissants que les gens ont avec les levures et des moisissures, une étude récente a été effectuée dans le but de déterminer si l’huile de graines de nigelle (Nigella sativa) pourrait aider. Publié dans le Egyptian Journal of Biochemistry & Molecular Biology, les scientifiques ont testé le thymol, TQ et THQ contre 30 pathogènes humains et ont été surpris de découvrir que : ( 3 )

 

 

• Chaque composé a montré une inhibition à 100% pour les trente pathogènes évalués.
• La thymoquinone était le meilleur composé antifongique contre tous les dermatophytes testés et les levures, suivie de la thymohydroquinone et du thymol.
• Le thymol était le meilleur antifongique contre les moisissures suivi de TQ et THQ.

Ce que cette étude nous dit, c’est que l’huile de Nigella sativa possède une circonscription chimique très unique qui n’est pas seulement efficace individuellement, mais plus important aussi collectivement. Essentiellement prouvant que les champignons et les moisissures ne peuvent exister en présence de ces produits phytochimiques, il n’est pas étonnant que les chercheurs cherchent à résoudre le problème des super bactéries avec la puissance des graines noires.

Thymoquinone

Les chercheurs ont étudié la TQ depuis les années 1960, un ingrédient actif dans les graines noires. Il est bien connu pour ses propriétés anti-oxydantes, anti-inflammatoires et anticancéreuses qui ont été rapportées pour aider à l’encéphalomyélite, le diabète, l’asthme et la carcinogenèse. ( 4 ) Fait intéressant, la thymoquinone agit contre les radicaux libres ou comme un éliminateur de radicaux libres superoxyde efficace, en plus de préserver les enzymes antioxydantes, le glutathion peroxydase et la glutathion-S-transférase. Le glutathion peroxydase et la S-transférase sont annoncés pour être des détoxifiants majeurs et une aide considérable dans les systèmes de défense antioxydants cellulaires parce qu’ils protègent le foie des toxines. ( 4 , 5 )

Thymohydroquinone

Un parent de la thymoqinone, la thymohydroquinone est l’un des inhibiteurs naturels les plus puissants de l’acétylcholinestérase (AChE) sur la planète. ( 6 ) Les inhibiteurs d’AChE sont des produits chimiques qui arrêtent l’activité enzymatique, ce qui augmente la durée et la quantité d’acétylecholine neurotransmetteur restante active dans le cerveau. Pour vous donner une idée de leur utilité, les inhibiteurs de l’acétylcholinestérase de qualité pharmaceutique sont utilisés de manière médicale pour traiter un large éventail de conditions, y compris: ( 7 )

• Apathie
• Maladie d’Alzheimer
• Autisme
• Glaucome
• Démence
• Myasthénie 
• États neurodégénératifs
• Syndrome de tachycardie postural
• Schizophrénie
• Maladie de Parkinson

Étant donné que l’approche pharmaceutique de ces maladies est très coûteuse pour le patient, elle offre beaucoup d’espoir à des millions d’hommes qui apprennent que des solutions sûres et végétales sont une alternative viable.

Thymol

L’ingrédient actif qui donne à l’huile essentielle de thym ses propriétés médicinales, le thymol est un monoterpène naturel qui possède plusieurs qualités utiles. Par exemple, ( 8 ) ( 9 )

• Il est couramment utilisé comme tuberculocide et virucide pour tuer la tuberculose et divers virus.
• Il est utilisé comme désinfectant médical et à usage général.
• C’est un pesticide dégradant rapidement et non persistant.
• Il est également utilisé dans les arômes alimentaires, les parfums, les bains de bouche, et même les cosmétiques.

Selon l’Environmental Protection Agency ( 9 ),  le Thymol fait partie de ces pesticides pour lesquels l’EPA croit qu’un ensemble largement réduit d’exigences en matière de données génériques est approprié pour la réinsertion. Par conséquent, l’agence a renoncé à la plupart des exigences de données génériques pour le thymol à l’exception des études considérées comme essentielles, y compris des informations supplémentaires sur la pureté chimique et des études de chimie des produits.

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7 bienfaits de l’huile de graines noires

Parmi les nombreuses façons dont l’huile de graines noires profite au corps, les 6 qui restent dans la littérature scientifique sont la capacité à prévenir le cancer, le diabète, l’obésité, la perte de cheveux, les troubles de la peau et des infections comme le SARM.

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1. Cancer

Les scientifiques croates ont évalué l’activité anti-tumorale de la thymoquinone et de la thymohydroquinone chez la souris et ont découvert que les deux produits phytochimiques de l’huile de graines noires ont entraîné une diminution de 52% des cellules tumorales. ( 10 )

Étant riche dans les deux produits chimiques, la graine noire est unique car elle peut aider à prévenir et à traiter le cancer grâce à divers mécanismes :

• Anti-prolifération
• Induction de l’apoptose
• Arrêt du cycle cellulaire
• Production d’un dérivé réactif de l’oxygène
• Anti-métastase
• Anti-angiogenèse

Selon une étude :

Les effets anti-tumoraux de la thymoquinone ont été également étudiés dans des modèles de souris de xénogreffe tumorale pour le cancer du côlon, de la prostate, du pancréas et du poumon. La combinaison de la thymoquinone et des médicaments de chimiothérapie classiques pourrait produire un effet thérapeutique plus important et réduire la toxicité de ce dernier. ( 11 )

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2. Santé du foie

Le foie est l’un des organes les plus importants du corps. Presque toutes les toxines sont traitées à travers le foie, et la bile du foie est la clé pour digérer les graisses, garder votre esprit et votre corps heureux et en bonne santé. Pour ceux qui ont lutté contre une mauvaise fonction hépatique en raison des effets secondaires de médicaments, de la consommation d’alcool ou de la maladie, l’huile de graines noires pourrait accélérer considérablement le processus de guérison. Dans une étude récente, les scientifiques ont découvert que l’huile de graines noires fait du bien à la fonction du foie et contribue à prévenir les dommages et les maladies. ( 12 )

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3. Diabète

Expliqué dans un article récent publié par le Journal of Endocrinology and Metabolism, les chercheurs du Conseil indien de la recherche médicale soulignent que l’huile de graines noires « provoque une régénération partielle progressive des cellules bêta pancréatiques, augmente la baisse des concentrations d’insuline sérique et diminue la glycémie élevée . « ( 13 ) C’est en fait assez profond parce que l’huile de nigelle (Nigella sativa) est l’une des rares substances sur la planète qui est suggérée pour aider à prévenir le diabète de type 1 et de type 2.

En fait, selon l’étude, la graine noire « améliore la tolérance au glucose aussi efficacement que la metformine. Mais il n’a pas montré d’effets néfastes importants et a une toxicité très faible!  » ( 13 ) C’est énorme parce que la metformine, l’un des médicaments de diabète de type 2 le plus souvent prescrits, peut causer de nombreux effets secondaires, notamment : ( 14 )

• Ballonnements
• Constipation / Diarrhée
• Rougeur de la peau
• Gaz / Indigestion
• Brûlures d’estomac
• Mal de tête
• Changements d’ongle
• Goût métallique dans la bouche
• Douleur musculaire
• Douleur d’estomac

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4. Perte de poids

Le Journal of Diabetes and Metabolic Disorders a publié une étude pour examiner systématiquement la littérature pour les plantes ayant des propriétés anti-obésité et découvert que l’huile de graines noires était parmi les remèdes naturels les plus efficaces sur la planète. ( 15 )

On ne pense pas traditionnellement à traiter l’obésité, l’huile de nigelle (Nigella sativa) est un agent anti-inflammatoire merveilleux qui est connu pour aider les gens à perdre du poids de la même manière que cela aide les diabétiques. Plus précisément, en diminuant ces déclencheurs de gain de poids, l’huile de graines noires a aidé des millions à perdre du poids : ( 16 )

• Appétit
• Absorption de glucose dans l’intestin
• Gluconéogenèse du foie
• Niveaux de glucose sanguin
• Cholestérol
• Triglycérides

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5. Cheveux

Probablement l’un des bienfaits les plus exclusifs de l’huile de graines noires est sa capacité étrange à aider à rétablir la perte de cheveux. Personne ne comprend bien pourquoi cela se passe, mais il n’est pas trop difficile de deviner qu’elle a quelque chose à voir avec ses puissantes propriétés antioxydantes et antimicrobiennes.  En renforçant les follicules capillaires, il existe de très bonnes raisons de voir comment l’huile de graines noires peut aider à maintenir les racines de cheveux renforcées.

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6. Peau

Produite dans la rétine, la choroïde et l’épiderme, la mélanine est un pigment qui protège la peau des dommages. Elle vous est probablement familière, car elle est la principale substance chimique étant responsable de donner à nos yeux et notre peau sa couleur individuelle. Connus pour maintenir et inhiber la mélanogenèse (production de mélanine), les bienfaits de l’huile de graines noires sur la peau et d’autres cellules sont profondément cicatrisants. ( 17 , 18 )

Par exemple, dans une étude menée par des chercheurs iraniens, l’huile de nigelle a été jugée aussi efficace que la crème bétaméthasone pour la peau dans l’amélioration de la qualité de vie et la diminution de la gravité de l’eczéma des mains. ( 19) Lorsque vous considérez que l’huile de graines noires n’a pratiquement aucun effet secondaire, en fait, ses bienfaits dépassent largement l’intervention médicale.

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7. Infections (SARM)

De toutes les super bactéries que l’huile de graines noires peut tuer, le Staphylococcus aureus résistant à la méthicilline (SARM) est l’un des plus importants. Le SARM afflige les hôpitaux et les maisons de soins infirmiers dans le monde entier parce que les infections staphylococèses ordinaires deviennent résistantes aux antibiotiques génériques. La population âgée est particulièrement menacée parce qu’elle est généralement associée à des procédures invasives telles que des chirurgies, des tubes intraveineux et des prothèses artificielles. ( 20 ) En raison principalement de l’immunité affaiblie, la population croissante des personnes âgées a fait du SARM un risque global pour la santé publique.

Heureusement, l’un des plus forts bienfaits de l’huile de graines noires vient à la rescousse. Les scientifiques du Pakistan ont pris plusieurs souches de SARM et ont découvert que chacun était sensible à l’huile de nigelle, ce qui prouve que l’huile de graines noires peut aider à ralentir ou à empêcher le SARM de se répandre de façon hors de contrôle. ( 21 )

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Note finale :

Avec tous ces bienfaits pour la santé, tout le monde sur la planète devrait avoir de l’huile de graines noires dans son armoire à pharmacie !






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