Gel naturel contre les ronflements
Si l’un d’entre vous a un conjoint qui ronfle, vous saurez de quoi nous parlons ! Même si nous l’aimons tendrement, parfois nous nous battons contre l’envie de l’étouffer avec un oreiller mais, il ne va pas vraiment apprécier cette solution !. Nous avons peut-être une solution pour vous avec ce gel anti-ronflement. Vous n’avez rien à perdre que de l’essayer !.
Ce gel n’est pas seulement utile pour les ronfleurs (et leurs conjoints !) … Il peut aussi aider à dégager les voies nasales bouchées et irritées. Donc, si votre famille a tendance à faire des rhumes fréquemment ou avoir des problèmes d’allergie, vous aurez certainement envie de concocter quelques pots de cette recette.
Ingrédients
- 60 g de gélatine en poudre (sans parfum)
- 1 cuillère à soupe de sel
- Huiles essentielles de menthe poivrée, eucalyptus, lavande et marjolaine
- Colorant alimentaire (optionnel)
- 2 pots de verre avec couvercle
Préparation
1. Faites chauffer sur le feu moyen, 180 ml d’eau dans une petite casserole
2. Ajoutez 1 cuillère à soupe de sel et remuez jusqu’à dissolution complète
3. Ajoutez la gélatine petit à petit et remuer jusqu’à ce que le mélange soit homogène
4. Retirez la casserole du feu et rajoutez 60 ml d’eau.
5. Versez le mélange dans les deux pots puis ajoutez dans chaque pot 5 gouttes de chaque huile essentielle (soit 20 gouttes pour chaque pot) et deux gouttes de colorant alimentaire si vous le désirez.
Placez les pots au réfrigérateur puis une fois que mélange s’est solidifié, refermez avec les couvercles.
Mode d’emploi
Chaque soir, avant de dormir ouvrez un pot et rapprochez-le de votre nez en prenant de profondes inspirations, puis placez-le sur la table de nuit prêt de vous (sans couvercle).
L’huile essentielle de marjolaine détend les muscles, l’huile essentielle d’eucalyptus et de menthe poivrée soulagent les inflammations des bronches. Quant à l’huile essentielle de lavande, elle a des propriétés relaxantes et vous aidera à avoir une bonne nuit de sommeil.
Ce gel vous servira aussi à soulager un nez bouché en cas de rhume ou d’allergie respiratoire.
