Traiter la douleur aux pieds rapidement avec ces remèdes maison
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles nos pieds peuvent être douloureux. Parmi ceux-ci sont des infections fongiques, des talons secs et fissurés, des cors, ou même un ongle incarné. Il est également possible que nos pieds nous causent de l’inconfort à cause des mauvaises chaussures que nous portons ou lorsque nous sommes restés debout pendant des heures sans faire de pause. Indépendamment de ce qui cause la douleur à vos pieds, il serait un soulagement de savoir qu’il existe des remèdes maison pour essayer d’atténuer le problème.
Massage à l’huile de sésame
Une façon de soulager la douleur lancinante de vos pieds est de faire un massage à l’huile de sésame. Pour faire ce traitement, il suffit de combiner l’huile essentielle de girofle à l’huile de sésame et de les mélanger soigneusement. Massez vos pieds avec l’huile. Ce que ce traitement peut faire est d’augmenter le flux sanguin dans vos pieds pour réduire l’inflammation et la douleur. Vous pouvez répéter ce traitement trois fois par jour.
Faire un bain de pied
Un autre traitement que vous pouvez faire pour les pieds endoloris est de faire tremper vos pieds. Préparez deux bacs, l’un rempli d’eau froide et l’autre avec de l’eau aussi chaude que vous pouvez tolérer. Tout d’abord, trempez vos pieds dans le bac d’eau froide pendant cinq minutes, puis passez à l’eau chaude. Continuez à alterner toutes les cinq minutes pour aider à favoriser la circulation sanguine dans cette zone de votre corps. Vous pouvez également ajouter une huile essentielle dans un des bacs si vous le souhaitez. Ajoutez simplement quelques gouttes d’une huile essentielle de votre choix dans le bac d’eau chaude et trempez-y vos pieds pendant 10 à 15 minutes.
Le vinaigre
Cet ingrédient particulier est bien connu pour sa capacité à traiter la douleur au pied comme les entorses et les tendinites. Une bonne façon de l’utiliser est d’alterner des enveloppements de vinaigre chauds et froids. Il suffit de chauffer des parties égales d’eau et de vinaigre et de tremper une serviette dans le mélange, puis essorez-la pour vous débarrasser de l’excès d’eau avant de l’enrouler autour de votre pied. Laissez-la pendant cinq minutes. Répétez les étapes ci-dessus mais cette fois utilisez de l’eau froide.
Massage
Une autre façon de soulager la douleur de vos pieds est de leur donner un bon massage. Vous pouvez utiliser des huiles essentielles ou de l’huile d’olive pour améliorer la circulation sanguine dans ces zones. Vous pouvez également investir dans un rouleau à pied qui est conçu pour masser la plante de vos pieds pour libérer la tension. Une bonne recette à essayer est de mélanger 3 gouttes d’huile essentielle de lavande, 1 goutte d’huile essentielle de géranium, 1 goutte d’huile essentielle de camomille et 2 cuillères à café d’huile d’olive.
Poivre de Cayenne
Vous pouvez également utiliser le poivre de Cayenne pour soulager les douleurs musculaires telles que l’arthrite, les pieds endoloris, les douleurs au bas du dos et même les tensions musculaires. Tout ce que vous avez à faire est d’ajouter de la poudre de poivre de Cayenne à l’eau chaude, puis tremper vos pieds dans ce mélange. Cela fournira un soulagement en un rien de temps.
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