Huile essentielle de pamplemousse + Recettes de mélanges à diffuser
L’huile essentielle de pamplemousse peut créer un environnement stimulant grâce à son arôme tonifiant et énergisant, tout en agissant comme agent purifiant lorsqu’elle est ajoutée à une routine de soin pour la peau.
L’huile essentielle de pamplemousse est décrite comme énergisante, grâce à son arôme plaisant, floral et tonifiant. Elle est connue pour ses effets de clarification et sa capacité à élever l’humeur. Elle peut être utilisée dans les produits de soin pour la peau afin de maintenir une peau d’apparence saine et sans imperfections. Elle est également utilisée chez les personnes cherchant à perdre du poids en raison de l’ingrédient actif contenu dans le pamplemousse, qui favorise un métabolisme sain et réduit l’appétit.
Principaux bienfaits de l’huile essentielle de pamplemousse
- Améliore l’apparence des imperfections de la peau
- Soutient le métabolisme sain
- Élève l’humeur
7 utilisations de l’huile essentielle de pamplemousse
- ajoutez 2 à 3 gouttes dans un diffuseur pour arrêter les envies de sucre
- ajoutez 1 à 2 gouttes à votre eau pour favoriser un métabolisme sain et une désintoxication
- versez plusieurs gouttes dans l’eau du bain pour un effet clarifiant
- frottez vos poignets, votre cou ou votre poitrine avec quelques gouttes pour remonter le moral
- diffusez 2 à 3 gouttes dans un diffuseur pour rafraîchir votre maison et l’air
- ajoutez quelques gouttes à votre crème pour le visage pour améliorer l’apparence des imperfections.
- ajoutez quelques gouttes à des lingettes antibactériennes réutilisables.
Mélanges à faire et à diffuser
- Matin ensoleillé : 4 gouttes de pamplemousse + 5 gouttes d’orange + 2 gouttes de citron vert
- Éclat de soleil : 3 gouttes d’orange + 3 gouttes de pamplemousse + 2 gouttes de citron + 1 goutte de bergamote
- Baiser du soleil : 2 gouttes de baies de genièvre + 2 gouttes de pamplemousse + 1 goutte d’orange + 2 gouttes de citron vert
- Boost énergie : 4 gouttes de pamplemousse + 4 gouttes de romarin + 4 gouttes de citron vert
- Bubblegum : 5 gouttes de pamplemousse + 3 gouttes d’Ylang Ylang + 1 goutte d’eucalyptus
- Mélange d’entraînement : 2 gouttes de menthe poivrée + 2 gouttes de pamplemousse + 2 gouttes de citron
- Bon matin : 3 gouttes de pamplemousse + 3 gouttes de lavande + 2 gouttes de citron + 2 gouttes de menthe poivrée
- Heure d’été : 2 gouttes de pamplemousse + 2 gouttes de lavande + 1 goutte de menthe poivrée + 1 goutte de citron
- Revitalisant : 3 gouttes de bergamote + 1 goutte de citron + 2 gouttes de pamplemousse + 1 goutte d’Ylang Ylang
Mode d’emploi
Diffusion : Utilisez 3 à 4 gouttes dans un diffuseur
Interne : Diluez 1 goutte dans un liquide
Topique : Appliquez 1 à 2 gouttes sur la zone désirée
Précautions
Sensibilité cutanée possible. Tenir hors de portée des enfants. Si vous êtes enceinte, allaitez, ou sous soins médicaux, consultez votre médecin. Évitez le contact avec les yeux, les oreilles internes et les zones sensibles.
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