10 bienfaits étonnants de l’estragon pour les cheveux, la peau et la santé
L’estragon est une herbe vivace, originaire d’Asie Centrale (Sibérie principalement) qui peut atteindre un mètre de hauteur. Il est principalement cultivé et utilisé pour ses qualités aromatiques et thérapeutiques. Découvrez quelques-uns des bienfaits de l’estragon. Commencez donc à le consommer pour des cheveux, une peau et, un corps en santé.
Bienfaits de l’estragon pour les cheveux
1. Améliore la qualité des cheveux
Avoir de beaux cheveux est un rêve de beaucoup de personnes et l’estragon a été prouvé pour améliorer leur qualité. Certains produits coiffants, shampoings et conditionneurs naturels contiennent des extraits d’estragon.
2. Offre une brillance aux cheveux secs
L’estragon est principalement utile pour les cheveux secs, car il fournit de l’éclat aux cheveux secs et crépus. L’application régulière d’estragon sur les cheveux, les rendra plus brillants et sains.
3. Favorise un cuir chevelu sain
L’utilisation de l’estragon aide à nettoyer le cuir chevelu et à éliminer la saleté d’un cuir chevelu sec. Il aide à conserver l’humidité et le sébum nécessaire pour un cuir chevelu en santé.
Bienfaits de l’estragon pour la peau
4. Nettoie la peau
Le résidu obtenu à partir des feuilles d’estragon distillées et cuites à la vapeur est un excellent antioxydant et nettoie les impuretés de la peau.
5. Détruit les germes et les bactéries
On retrouve des feuilles d’estragon dans certains savons et de produits de lavage corporel. Son excellente source de potassium aide à détruire les germes et les bactéries.
Bienfaits de l’estragon pour la santé
6. Améliore l’appétit et régule la fonction du tractus digestif
L’huile dérivée des feuilles d’estragon aide à augmenter l’appétit et régule le fonctionnement du tube digestif.
7. Régule le cycle menstruel
Diluez dans une huile végétale en massage sur le bas-
8. Traite les dents et les gencives
Grâce à ses propriétés antiseptiques, l’estragon peut être utilisé pour calmer les douleurs dentaires et gingivales.
9. Réduit l’anxiété et la dépression
L’estragon retient naturellement l’eau requise par le corps et aide à minimiser les effets de l’anxiété et de la dépression.
10. Améliore la Vision
L’estragon a des niveaux élevés de vitamine A et de potassium qui améliore également le fonctionnement des yeux et de la vision.
Bienfaits nutritionnels de l’estragon
L’estragon séché est très nutritif, aidant ainsi une personne à rester en bonne santé. Il est fortement concentré en diverses vitamines et phyto-nutriments. Les feuilles séchées, lorsqu’elles sont consommées, stimulent la production de bile et améliorent le fonctionnement du foie. L’estragon est riche en folates ce qui est très bénéfique pour prévenir le déclin cognitif et en divers antioxydants. L’estragon fournit très peu de calories. Une seule cuillère à café de ses feuilles apporte seulement deux calories à votre corps.
Mise en garde
- Les feuilles d’estragon peuvent causer une irritation de la peau chez certaines personnes, par conséquent, il devrait être essayé et testé avant utilisation.
- Les femmes enceintes devraient consulter un professionnel de la santé avant l’application de l’huile essentielle d’estragon.
C’est un mythe que tous les produits naturels sont sûrs et bons car ils devraient être consommés en fonction de la santé et l’état d’un individu. Puisqu’il n’y a aucune preuve scientifique pour indiquer le dosage des feuilles d’estragon, l’avis d’un professionnel de la santé devrait être respectée avant sa prise.
