27 Aliments « miracles » et compléments alimentaires
« Considérez les aliments comme vos médicaments », disait Hippocrate, il y a près de 2500 ans ».
Parlez en à votre docteur et essayez les.
Les compléments alimentaires ne remplacent pas vos remèdes allopathiques mais les complètent.
Le Pollen, la Propolis, le Nigari, l’Argile, le Charbon végétal activé, la Vit C, l’Eau de mer, le POP, le Maca, le Citrobiotic, l’Alcabase, l’Extrait de feuilles d’olivier, le Desmodium, l’Ail, l’Oignon, le Chou, le Citron, la Chlorella, le Kawa-Kawa, le Tribulus, la Griffe du Chat, le Griffonia, le Petit lait, la Coenzyme Q10, le Glutathion (GSH), l’Acide lipoïque, la Superoxyde dismutase (S.O.D).
Le POLLEN : deux sortes de pollen : le sec et le frais.
Le pollen frais est sans égal car il conserve toutes les qualités nutritionnelles.
Composants essentiels : 22 acides aminés, 28 sels minéraux, protéines, rutine, vitamines.
Propriétés : reminéralisant, tonique.
Action : Défenses immunitaires, fatigue, sportif, dépression nerveuse, carences diverses, grippe, vision, dermatoses, circulation sanguine, prostate, artériosclérose, dépuratif du foie, croissance, constipation, etc…
La PROPOLIS :
On lui reconnait depuis au moins l’Egypte antique des propriétés médicinales curatives. Des travaux scientifiques ont démontré : son innocuité absolue et sa parfaite tolérance et d’autre part des propriétés majeures : antimicrobiennes, anesthésiques très puissantes, cicatrisantes notables, anti-inflammatoires et des propriétés antioxydantes et phyto-inhibitrices.
Composition : résines et baumes, cire, huiles essentielles, pollen et matières diverses organiques et minérales. De nombreux constituants dont les flavonoïdes qui ont un rôle important en thérapeutique. Egalement des provitamine A, de la vitamine B3 ou PP ainsi que des oligo-éléments : aluminium, argent, baryum, bore, chrome, cobalt, cuivre, étain, fer, magnésium, manganèse, molybdène, nickel, plomb, sélénium, silicium, strontium, titane, vanadium, zinc.
Propriétés et indications : antibiotiques, anesthésiques, cicatrisantes et anti-inflammatoires.
Indications thérapeutiques : affections O.R.L (angines, pharyngites, laryngites, rhinites, sinusites, etc.), stomatologie (gingivites, glossites, stomatites, infections dentaires, etc.), infections et inflammations de la sphères uro-génitales, dermatologiques (contusions, blessures, engelures, crevasses, brûlures, abcès, furoncles, ulcères variqueux, escarres, verrues, cors, durillons, eczémas, psoriasis, kératodermies, radiodermites, certaines mycoses, herpès, zona, etc.).
Présentation : sous forme de pâte à mâcher, tablettes, granulés ou poudre, teinture alcoolique, gélules, pommade, savon, etc.
Conseils : la propolis AAGAARD est la meilleure des propolis mais aussi la plus chère car elle est préparée avec les propolis du monde entier et renferme une cinquantaine de flavonoïdes. Les autres ne renferment qu’une douzaine de flavonoïdes.
Le NIGARI : 87 % de chlorure de magnésium naturel.
Travaux du professeur DELBET.
En pharmacie : Delbiase ou sachet de chlorure de magnésium.
En diététique : Nigari ( produit naturel qui provient d’une algue).
Un remède simple et efficace très peu connu du public qui rend énormément de service pour les petits et grands maux de nature infectieuse.
Considéré par certains biologistes comme une véritable panacée capable de régulariser les perturbations métaboliques de l’organisme. On parle , à son sujet, d’un remède préventif du développement des maladies cancéreuses.
Propriété : régulateur métabolique.
Indications : Grippe, acidité, fatigue, rhume, angine, spasmophilie, crampes, dépression nerveuse, constipation, peau (acné, prurit, eczéma, psoriasis, verrue,…), prostate, infections diverses…
L’ARGILE :
Plusieurs argiles sur le marché : blanche, verte, etc…
Composants essentiels : oligo-éléments, minéraux (fer, sodium, calcium, magnésium, potassium), oxydes (silice, titane, alumine).
Propriétés : reminéralisante, absorbante, antianémique, antibactérienne, antitoxique, cicatrisante.
Action : Elle fixe les toxines de l’organisme. Elle régule le fonctionnement glandulaire.Reconstituant des globules rouges du sang. Comble les carences en oligo-éléments.
Le CHARBON VÉGÉTAL activé :
Poudre de charbon de peuplier très finement pulvérisée.
Dépolluant du corps humain de toutes les toxines étrangères : nicotine, toxines, additifs alimentaires, produits chimiques, polluants, virus, bactéries, etc…
Propriétés : antiseptique, antispasmodique, astringent, absorbant, anti-diarrhéique, détoxiquant, troubles digestifs.
Action : troubles de la digestion, diarrhées, ballonnements, aérophagies, dysenteries, flatulences, intoxications alimentaires, aigreurs et douleurs de l’estomac, empoisonnements, gastrite, gastralgie, régule le taux de cholestérol, parasites intestinaux, mauvaise haleine, prurit généralisé, insuffisance rénale, alcoolisme, cirrhose, jaunisse, toxicomanies (tabac et drogue), problèmes ORL et hygiène dentaire.
La VITAMINE C naturelle : ( acérola ).
C’est la vitamine anti-infectieuse qui défend l’organisme en activant la formation des anticorps. Vitamine antistress. Antioxydante, elle joue un rôle décisif dans la formation du tissu conjonctif, des cartilages, des os et des dents.
Propriétés : anti-infectieuse, antitoxinique, anti-anaphylactique, élabore les hormones surrénales, action sur la peau, action sur les veines, augmente le rendement sportif, fatigue chronique, fumeurs…
EAU DE MER : PMH ou Quinton de plasma.
Découverte du chercheur René QUINTON.
C’est de l’eau de mer totale, naturelle, prélevée à 10 mètres de fond et 30 mètres de la surface.
Véritable sérum de vie, presque identique au plasma humain.
Plus de 90 sels minéraux, oligo-éléments, métaux et métalloïdes, soit tous les éléments dont les cellules animales et végétales ont besoins pour vivre, se développer et se reproduire.
Complément alimentaire exceptionnel.
Propriété : Reminéralisant, fortifiant, tonique.
Indications : fatigue, asthénie, anémie, croissance, spasmophilie, hypothyroïdie, fractures, sportif, dépression, grossesse…
Le POP : comprimés d’huîtres portugaises.
Complexe extraordinaire de la nature contenant toutes les vitamines même les plus rares, la totalité des minéraux, tous les oligo-éléments catalyseurs connus et complexe protéinique hautement assimilable.
Propriété : fortifiant, reminéralisant.
Indications : grossesse, croissance, allaitement, asthénie, fatigue, spasmophilie, convalescence, décalcification, arthrose, impuissance, amaigrissement, fatigue sportive…
Le MACA : Lepidium meyenti.
Dit aussi ginseng des Andes, c’est un aliment remède des Incas qui résiste aux variations de température extrême des hauts plateaux péruviens. Vertus exceptionnelles qui peuvent être comparées par leurs résultats à la DHEA ou au Viagra.
Propriétés : énergétique, revitalisant, stimulant, rééquilibrant, aphrodisiaque.
Indications : Glandes endocrines, gonades hommes et femmes, gérontologie, fatigues physique, psychique et sexuelle, syndrome prémenstruel, ménopause, andropause, impuissance, renforce les défenses naturelles, améliore la fécondité et la libido des femmes et des hommes.
L’EXTRAIT DE PÉPINS DE PAMPLEMOUSSE.
Produit 100% naturel sans effet secondaire.
Découverte de Jacob HARICH, médecin physicien immunologiste et Prix Einstein.
L’extrait de pépins de pamplemousse recèle une substance à la fois plus puissante et moins nocive que la plupart des antibiotiques. Un large spectre d’action fut mis en évidence à la fois sur les bactéries, les virus, les champignons, les levures et divers parasites.
Indications : anti-inflammatoire, anti-viral, mycoses, levures, bactéries, anti-infectieux, états grippaux, fatigue chronique, baisses immunitaires, anti-allergique, anti-parasitaire, mauvaise haleine, anti-eczémateux,…
L’ALCABASE : citrates alcalins sous forme de poudre.
Travaux du Dr KOUSMINE.
Le PH urinaire doit se trouver à 7,5. En dessous de 7 le terrain est acide, ce qui engendre des maladies dit acide.
L’alimentation, le stress, l’eau du robinet, les sucres, café, thé, chocolat, médicaments, sport, vaccins, etc,… engendrent l’acidité du corps.
Pour y remédier l’alcabase poudre.
Minimum de 3 mois à 2 ans de prise.
Indications : lutte contre l’acidification anormale de l’organisme, arthrite, arthroses, reminéralisation, anti-inflammatoire, anti-fatigue, spasmophilie, bronchite, dépression, sciatique, etc, …
L’EXTRAIT DE FEUILLES D’OLIVIER :
L’extrait de feuilles d’olivier recèle un principe actif : l’oleuropéine.
Le d-LENOLATE est le principe actif le plus important qui à des effets remarquables sur différentes pathologies.
C’est la compagnie Upjohn qui a mis au point le procédé d’extraction et qui demeure sa propriété.
Le d-LENOLATE demeure actif à peu près 5 heures in vivo à la différence des autres produits sur le marché.
Indications : bactéries, virus, champignons, parasites, système immunitaire, système cardio-vasculaire, fatigue chronique, glycémie, inflammation articulaire, fibromyalgie, affections hivernales, action antioxidante, hypertension artérielle, céphalées, vertiges, bourdonnements d’oreilles, hépatite A, B et C, gastro-entérites, grippe, rhume, mononucléose, méningite, rhumatisme, varicelle, zona, etc…
Le DESMODIUM : Desmodium procumbens.
Plante Africaine utilisée contre les troubles hépatiques les plus divers.
Souvent spectaculaire sur différents symptômes d’origine hépatique.
Indications : hépatites virales et toxiques, lésions du foie, ictères, fatigue, céphalées, teint jaune, chimiothérapies, allergies, asthme d’origine hépatique, revitalisant, draineur.
L’AIL :
C’est une plante dont l’utilisation est universelle. Une des plante les plus efficaces contre les bactéries, virus, et parasites.
Indications : antimicobien, antiseptique, diurétique, fongicide, hypocholestérolémiant, hypoglycémiant, candidoses, bronchite, rhume, grippe, toux, asthme, vermifuge, dépuratif du sang, circulation du sang, etc, …
L’OIGNON :
L’oignon est un facteur de longévité et de santé. C’est un super aliment.
Propriétés : diurétique, hypoglycémiant, équilibrant glandulaire, anti-infectieux, digestif, vermifuge, aphrodisiaque.
Indications : asthénie, œdèmes, obésité, fermentations intestinales, bronchite, grippe, rhume, déséquilibre glandulaires, artériosclérose, rhumatisme, arthrite, prostatisme, frigidité, goutte, impuissance, fièvre, diabète, maladies infectieuses, parasites intestinaux, néphrite, cystite, etc …
Le CHOU :
Un des légumes ayant le plus de propriétés thérapeutiques grâce au cocktail de vitamines et minéraux qu’il renferme.
Propriétés : reminéralisant, diurétique, vermifuge, antianémique, cicatrisant, etc…
Indications : anémie, asthénie, déminéralisation, croissance, grippe, bronchite, goutte, rhumatisme, lumbago, parasites intestinaux, fatigue, colite, impuissance, lithiase, surmenage, spasmophilie, angine, frigidité, néphrite, etc…
Le CITRON :
Riche en Vit C, A, B, en minéraux et essence bénéfiques.
Propriétés : très nombreuses, bactéricide, antiseptique, reminéralisant, tonique veineux, croissance, dépuratif, diurétique, vermifuge, antirhumatismal, etc…
Indications : maladies infectieuses, rhumatisme, lithiases, varice, grippe, rhume, toux, fièvre, parasites intestinaux, bronchite, asthme, angine, vomissement, cystite, parodontose, goutte, dysenterie, etc…
La CHLORELLA : Clorella pyrenoidosa.
Mini algue aux effets extraordinaires.
Très riche en acides aminés essentiels, en oligo-éléments et en protéines.
Très riche en chlorophylle, vitamines ainsi que la Vit B12, minéraux.
Détoxiquante : produits chimiques, métaux lourds, radicaux libres.
Indications : constipation, régule les fonctions du foie, détoxicante et détoxinante, stimule le système immunitaire, cicatrisante, maladie cardio-vasculaire, infection respiratoire, fatigue, vieillissement, cholestérol, hyperthension, croissance des enfants, allergie, anémie, peau, ongles, cheveux, effet anti-stress.
Le KAWA-KAWA : Piper methysticum.
Plante ayant de nombreuses vertus thérapeutiques.
Antistress par excellence. C’est avant tout un sédatif du système nerveux. Provoque une sensation de bien-être, de relaxation et facilite le sommeil.
Propriétés : Antistress, antidouleur, antifongique, inflammation du système génito-urinaire.
Indications : Stress, anxiété, angoisse, phobies, augmente la vigilance et la mémoire, dépression nerveuse, palpitations, insomnies, céphalées, sédatif, épilepsie, infections urinaires (prostate, cystite, blennorragie), agitation ou spasmes musculaires.
Attention : Ne pas utiliser à forte dose et durant plusieurs années.
A des doses raisonnables pas de problèmes. Pas de dépendance sur le système nerveux.
Le TRIBULUS : Tribulus terristris.
Réputation étonnante concernant la libido masculine et féminine et effet positif sur la stérilité masculine.
Stimule la production de testostérone.
De nombreuses qualités pour le sportif : endurance, énergie accrue, récupération plus nette, accroissement de la masse musculaire, réduction de la masse graisseuse, et ceci sans les inconvénients des anabolisants de synthèse (hormones animales et hormones de synthèses) utilisées par les athlètes et les adeptes des salles de musculation.
Indications : frigidité, cholestérol, fatigue générale, panne sexuelle, libido, sport, dépression, troubles respiratoires, calculs, cœur, angine de poitrine, antifongiques, anti-inflammatoires.
La UNA de GATO : la GRIFFE du CHAT : cat’s claw : Uncaria tomentosa.
Plante amazonienne.
Cette liane contient pas moins de 75 composants qui ont des propriétés thérapeutiques sur la santé : elle est immunostimulante, anticancéreuse, antimutagène et renforce les défenses de l’organisme.
Indications : rhumatismes, problèmes inflammatoires, hypertension, douleurs, crampes, fatigue, maladies d’Alzheimer, troubles urinaires et prostatiques, virus (herpès, etc…), colite, constipation, gastrite, parasitose, diverticules, maladie de Crohn, candidose intestinale, arthrite, allergies, asthme, eczéma, fibromyalgie, détoxiquant puissant.
Le GRIFFONIA : Griffonia simplicifolia.
Plante africaine agissant sur le taux de sérotonine.
La sérotonine est une substance qui règle l’humeur et détend nos muscles. Elle agit en tant que neurotransmetteur dans le cerveau et se retrouve dans de nombreux tissus de l’organisme. Médiateur important pour l’apparition du sommeil.
Elle se trouve en abondance dans l’hypophyse où elle stimule la fabrication de nombreuses hormones.
Agit sur l’humeur, les tensions nerveuses, le sommeil, les crises de paniques, le stress et la déprime.
Cette plante contient une substance qui est le : 5-htp (3 à 5 % par graine).
Le 5-htp est un acide aminé produit par notre organisme à partir d’un autre acide aminé : le tryptophane qui est présent dans la viande, les volailles, les poissons les légumineuses et autres aliments.
Cette substance se transforme en sérotonine qui agit donc dans la régulation de l’humeur, de l’appétit et du sommeil.
Nous sommes tous plus ou moins carencés en 5-htp ce qui à pour effet d’induire : anxiété, angoisse, dépression, insomnies, surpoids, migraine, fatigue physique et psychique, mal-être et autres problèmes neurologiques.
Le PROZAC et le PAXIL qui sont des antidépresseurs agissent aussi sur la sérotonine mais sont des substances chimiques qui ont, à long terme, des effets néfastes.
Le 5-htp substance naturelle à les même effets mais sans les inconvénients que les antidépresseurs chimiques.
Indication : dépression, fatigue, anxiété, migraine, fibromyalgie, mal-être, agressivité, léthargie, sentiment d’inutilité, sommeil.
Attention : ne pas donner aux épileptiques, aux femmes enceintes ou allaitantes.
Un bien-être s’installe après une quinzaine de jours de traitement.
Le PETIT LAIT :
Liquide résiduel résultant de la coagulation du fromage . Ce petit lait est appelé aussi lactosérum. Le petit lait est un aliment riche en lactose, pratiquement exempt de graisse et contenant des protéines de haute valeur biologique. Très riche en potassium et acides aminés essentiels. Il contient également des vitamines. Le lactose se convertie dans l’intestin en acide lactique ce qui stimule le péristaltisme intestinal garantissant une bonne évacuation intestinal. L’acide lactique régule la flore intestinale en freinant le développement des bactéries de putréfaction.
L’apport calorique est de 26 calories par 100 g.
Pauvre en protéines : 0,9 g pour 100g mais de très bonne qualité.
Les acides aminés qui composent le petit lait est identique a celle du sang humain.
Riche en sels minéraux : 5% du poids total. Potassium, calcium, magnésium, phosphore, sodium en très faible quantité.
Des vitamines, A, B1, B2, B3, (PP), B5, B6, C, E et D. La plus importante est la vitamine B2 ou riboflavine.
Résumé :
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- Contient des protéines de haute valeur biologique.
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- Riche en sels minéraux.
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- Exempt de corps gras et donc pauvre en calories.
- Riche en vitamine B2.
Propriétés curatives du petit lait :
Stimulant de l’intestin, régénération de la flore intestinale, détoxiquant du foie, des reins, correcteur du terrain organique.
Principales indications :
Troubles intestinaux (flatulences, irritations, inflammations, constipations, hémorroïdes, colites).
Troubles hépato-biliaires (désinfectant des intestins, il soulage ainsi le foie).
Peau : eczéma, acné, furoncles et bien d’autres.
Cholestérol, obésité et embonpoint, hypertension artérielle, spasmophilie, fatigue générale, fatigue rénale, cystites, infections vésicales, rétention d’eau, œdème, maladies cardio-vasculaires, maladies articulaires (arthrite, arthrose, sciatiques, rhumatisme).
De meilleures performances physiques grâce à ses acides aminés et l’élimination des acides produits par le sport, spasmes musculaires, crampes.
La COENZYME Q10 : (ubiquinone).
Elle fut isolée pour la première fois dans les années 1950. Elle est présente dans toutes les cellules du corps. Elle est très abondante dans le cœur. Elle favorise la synthèse d’ATP. Elle stimule la respiration mitochondriale fournissant l’énergie à l’organisme et stimule le système immunitaire. Sans la coenzyme Q10 toute la « machine » s’arrête. Une étude révèle que les personnes en manque de coenzyme Q10 étaient plus facilement atteintes par un grand nombre d’affections, en particulier par des troubles cardiaques.
Au fil de l’âge elle diminue et ainsi occasionne bon nombre de maladies lié à la vieillesse.
Propriétés : anti-oxydante, anti-hypertensive, hypolipidémiante, anti-stress.
Action : problèmes cardiaques, tension artérielle (200mg pendant plusieurs mois), cholestérol, diabète, gingivite, améliore les performances athlétiques, énergie accrue, endurance, cancer, parkinson, angine de poitrine, arythmie, inflammations virales du cœur, stimule le système immunitaire,
Source : viande, céréales, légumes, œufs, produits laitiers.
L’apport par les aliments et insuffisant et des suppléments s’imposent.
Recommandation : 100 mg par jour.
Le GLUTATHION : (GSH).
Le glutathion est un tripeptide formé de trois acides aminés. Il est fabriqué par l’organisme à partir de ces trois blocs de base. On le trouve dans la plupart des organes du corps : foie, yeux, rate, pancréas, reins, etc.
Après 65 ans, on a perdu plus de 40% de cette substance.
C’est le principal antioxydant et détoxifiant corporel actuellement connu. C’est un agent anti-tumoral. C’est le maître des antioxydants.
Malheureusement il ne traverse pas la plupart des cellules du tube digestif. La solution consiste à utiliser des précurseurs ou éléments constitutifs du glutathion qui sont : la cystéine, l’acide glutamique et la glycine. De ces trois éléments la cystéine est le plus important, mais aussi le plus rare.
Les deux autres acides aminés se trouvent facilement dans l’alimentation.
La cystéine est toxique avant d’arriver dans la cellule. Elle doit être apporté dans la cellule sous forme de cystine pour être efficace. Il est donc souhaitable d’utiliser la cystine pour augmenter le taux de glutathion.
La cystine, en franchissant la membrane de la cellule, se divise en deux molécules de cystéine. Le stock de glutathion de la cellule peut alors se refaire correctement.
Les protéines de petit lait sont des précurseurs de glutathion. Le petit lait contient de la glutamique, de la glycine et de la cystine.
Lorsque notre taux de glutathion diminue, notre système immunitaire n’est plus capable d’assurer un bon fonctionnement, ce qui entraîne des maladies dégénératives ou chroniques comme le cancer, le sida, la fatigue chronique, l’arthrite rhumatoïde, l’asthme, les allergies, etc.
Plus de 200 maladies ont été dénombrées dans lesquelles le taux de glutathion était très faible.
Les cofacteurs nécessaires à son métabolisme sont l’acide alpha-lipoïque, la vitamine B2, le sélénium et le zinc.
Composants essentiels : acide glutamique, cystéine, glycine.
Propriétés : anticancéreux, antidiabétique, antioxydant, antiulcéreux.
Action : alcoolisme, allergies, arthrite, athérosclérose, diabète, cancer (surtout le foie), cataracte, hypoglycémie, ulcères, problèmes de peau, intoxication par métaux lourds, vieillissement.
L’ACIDE LIPOÏQUE :
C’est un défenseur unique en son genre contre les radicaux libres. On l’appelle souvent l’antioxydant universel.
Cet acide est généré naturellement par l’organisme. Il permet de rehausser l’efficacité et de se substituer temporairement à d’autres antioxydants comme les vitamines C et E, la coenzyme Q10, et le glutathion.
Il pénètre la barrière hémato-encéphalique. Par cette action, il peut renverser les effets néfastes d’un accident vasculaire cérébral (A.V.C.) sur le cerveau. Il régule le taux de glycémie et peut prévenir les complications du diabète.
Ce supplément devient essentiel à partir de 40 ans. Il est souhaitable de prendre des suppléments de cet acide sous forme de gélules ou comprimés.
Propriétés : antidiabétique, antioxydant, psychostimulant.
Action : crise cardiaque, pertes de mémoires, cataracte, artériosclérose, diabète, problèmes pulmonaires, inflammations chroniques et problèmes neurologiques.
Dosage : 50 mg 2x/j.
La SUPEROXYDE DISMUTASE : S.O.D.
C’est une enzyme qui combat les radicaux libres en les neutralisant et qui protège entre autres les tissus articulaires contre l’arthrite et surtout pour la peau.
La S.O.D. pourrait prolonger la vie selon certains biochimistes américains.
C’est une enzyme à action anti-oxydante très puissante. Elle revitalise les cellules et diminue leur taux de mortalité.
Le S.O.D. aide le corps à métaboliser le zinc, le cuivre et le manganèse. Avec l’âge, notre organisme produit de moins en moins de S.O.D., ce qui engendre un vieillissement sur tous les plans de notre corps.
Sources alimentaires : brocoli, chou de Bruxelles, chou.
Attention : l’estomac détruit la S.O.D. Il est donc préférable de prendre des suppléments gastro-résistants qui parviendront intacts jusqu’à l’intestin grêle, où les enzymes seront absorbées.
Dosage : 125 ug/j.
Bibliographies :
*Lexique des compléments alimentaires : Jean Marc DARGUERE. Edition Dangles.
*La méthode KOUSMINE : Association médicale kousmine : Editions Jouvence.
*Ces pollens qui nous soignent : Patrice PERCIE du SERT : Edition Guy Trédaniel Editeur.
*Se soigner parles légumes , les fruits et les céréales : Docteur Jean VALNET : Edition Le livre de poche.
*Le chlorure de magnésium : Marie-France MULLER : Editions Jouvence.
*L’extrait de feuilles d’olivier du Dr Morton Walker : Librairie de Médicis.
*Cure anti-stress et Santé globale : Daniel KIEFFER : Editions Sully.
*La cure de petit lait : Christophe VASEY : Editions Jouvence.
