6 Bienfaits du papier à bulles pour réduire le stress
Qui aime jouer avec du papier à bulles ? Comme nous le savons, le papier à bulles sert à protéger les objets fragiles qui se trouvent dans un colis et à réduire l’impact avec d’autres objets durs afin que les articles ne soient pas endommagés. Mais le papier à bulles ne sert pas qu’à protéger les objets seulement ! Basé sur plusieurs études, le papier à bulles a des bienfaits pour la santé, en particulier dans le cas de la psychiatrie.
Une étude réalisée par Sealed Air Corporation a révélé qu’une minute passée à faire éclater du papier à bulles soulage autant de stress qu’un massage de 33 minutes. Les personnes qui utilisent du papier à bulles sont 7% moins susceptibles d’être stressées en manquant un vol, 4% moins susceptibles d’être gênées par un hôtel qui perd leur réservation, et 6% moins susceptibles de s’inquiéter de leur santé.
Sur la base de l’explication ci-dessus, les bienfaits du papier à bulles sont :
1. Réduire le stress
Lorsque vous faites éclater du papier à bulles, il apparaît un plaisir. Le plaisir surgit instantanément et ne nécessite pas beaucoup de temps. A ce moment votre stress peut considérablement diminuer
2. Thérapie du stress
Le papier à bulles est utilisé pour la thérapie du stress. C’est parce que la satisfaction est instantanée que le papier à bulles est génial pour la psychothérapie.
3. Développer les compétences motrices
Pour les enfants qui sont encore en phase de développement, les bienfaits du papier à bulles est très bon pour entraîner leurs compétences motrices, en renforçant la force des doigts, la coordination des mains et des yeux.
4. Bonne pratique avant d’écrire
L’écriture nécessite la force des doigts et une bonne coordination des mains. Alors le papier à bulles peut être un exercice alternatif avant d’écrire.
5. Comme un outil de méditation
En fait, le papier à bulles peut être utilisé comme un bon outil de méditation pour la psychothérapie. En plus du prix bon marché, le papier à bulles est également facile à obtenir et peut être utiliser par n’importe qui.
6. Éliminer les douleurs dans les jambes
L’astuce consiste à mettre du papier à bulles dans vos chaussures. Les bulles d’air soulageront vos jambes tout en évitant les raideurs.
Source
