Pharmacie Bio d’urgence : Ce que nous devrions tous avoir dans nos armoires

Temps de lecture : 5 minutes

Par Rebecca naturopathe

Nous avons tous nos armoires à pharmacie qui débordent de médicaments en tout genre dont on ne se sert pas.

Je le dis et je le répète, je ne suis pas contre TOUS les médicaments. Certains sont utiles et ne trouvent pas leur équivalent dans les produits naturels, mais ils sont rares. Il est donc grand temps de faire un tri pour ne garder que l’essentiel !

Quelle que soit la saison de l’année ou la composition de votre famille, il y a des incontournables que nous devrions tous avoir dans notre pharmacie familiale.

Voici, répertoriés pour vous, les basiques que vous devriez avoir à porter de main !

 

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  L’essentiel des huiles essentielles 

Elles assurent une prise en charge immédiate du symptôme et sont sans danger dans la mesure où leurs instructions d’utilisation sont respectées

Huiles essentielles	Propriétés
HE lavande officinale	harmonisant général
HE estragon	antispasmodique, hoquet, crampe musculaire, allergie respiratoire
HE gaulthérie	douleur articulaire, torticolis
HE giroflier	problème de bouche, aphte, gingivite, abcès, mal de dents
HE immortelle ou hélichryse	hématomes (bleus)
HE lavande aspic	brûlure, piqûre, blessure
HE ciste	hémorragies, saignements
HE menthe poivrée	indigestion, migraine, douleurs
HE origan compact	infection
HE ravintsara	antiviral majeur

    Les huiles essentielles, très fortement dosées, suppriment complètement l’action plus subtile de l’homéopathie quand elles sont utilisées en même temps ! Dans le cas d’un traitement associant les deux thérapies, entreposez vos remèdes dans des endroits différents et veillez à absorber vos granules homéopathiques 1 heure avant vos huiles essentielles, ou 2 heures à 2h30 après.

Prévoyez toujours quelques huiles végétales pour pouvoir diluer vos huiles essentielles si besoin

Huiles végétales	Propriétés
HV d’amande douce	idéale pour les enfants et les bébés. Adoucissante, calmante, hydratante, anti-démangeaisons
HV d’arnica	douleurs musculaires et tendineuses. Chocs, bleus
HV d’avocat	antirides, peaux sèches, coups de soleil

N’oubliez pas également quelques hydrolats qui vous seront d’un grand secours et qui sont sans aucune contre-indication.

Hydrolats	Propriétés
HA de Bleuet	Yeux irrités, gonflés. Resserre les pores. Coups de soleil. Calme les esprits
HA de Fleur d’oranger	Anti-fatigue (mentale), antistress. Aide à l’endormissement
HA de Rose de Damas	Apaisant dans les colères, agressivité, dépression. Régénération cutanée et hydratation de la peau.

Les plantes à avoir dans l’armoire

Plantes	Propriétés
Prêle	maladie de la peau, déminéralisation
Anis étoilé	ballonnements, flatulences
Bourrache	fièvre, hépatite, maladie infantile, grippe

Les plantes à avoir dans le  jardin 

Plantes	Propriétés
Thym	Infection
Sauge officinale	Digestion, inflammation
Menthe poivrée	Digestion, hépatisme
Sarriette	Infection, vers, tonique
Marjolaine	Détente nerveuse

Élixirs de fleurs & Fleurs de Bach

Elixirs	Propriétés
Rescue Remedy®	Chocs émotifs et physique
Aubépine anglaise	Deuil, séparation
Pissenlit	Trac, émotivité
Mimule	Phobies

Les oligoéléments

Oligoélements	Propriétés
Cuivre	Toutes les maladies infectieuses aiguës et évolutives (grippe…). Affections rhumatismales inflammatoires
Bismuth	Pour la gorge : Angines non diphtériques, pharyngites, laryngites, amygdalites.

Les gels & pommades 

Pommades	Propriété
Zhen Gu shui®	Entorse, déchirement
Homéoplasmine®	Toute irritation, usage universel
Gel Kotor®	Articulations, muscles, tendons, raideurs, courbatures

Les basiques de l’homéopathie

Homéopathie	Propriétés
Aconit napellus 5CH	Fièvres et affections importantes, à début brutal, se manifestant en particulier après un coup de froid sec ou un coup de chaleur et s’accompagnant d’anxiété
Arnica montana 9CH	Pour les coups et les chocs
China rubra 5CH	Pour toutes les pertes de liquides (saignements, diarrhée, vomissements, transpiration…) suivies d’une grande fatigue.
Arsenicum album 7CH	Pour les intoxications alimentaires, l’eczéma et l’asthme quand ils sont soulagés par la chaleur locale.
Thuya occidentalis 5CH	Pour les verrues et toutes les agressions par un agent extérieur à l’organisme (vaccinations, prise de médicaments type antibiotiques ou cortisone)
Ferrum phosphoricum 5CH en association avec Mercurius dulcis 5CH	Pour les otites
Gelsemium 9CH	Pour le trac et l’angoisse
Apis mellifica 5CH	Pour les piqûres d’insectes, les coups de soleil, les oedèmes et gonflements avec inflammation, quand ils sont soulagés par le froid
Ignatia amara 9CH	Pour l’angoisse, la tétanie et les problèmes psychiques se manifestant par des troubles physiques
Phosphorus 5CH associé à China ruba 5CH et Arsenicum album 5CH	Pour les diarrhées
Phosphorus 5CH	Pour les petites hémorragies
Nux vomica 5CH	Pour les digestions difficiles après repas copieux ou abus d’alcool
Ledum palustre 5CH	Pour les piqûres de moustique
Sérum de Yersin 5CH	Pour les grippes et pathologies hivernales
Belladonna 5CH	Pour les brûlures, inflammations et les fièvres, les douleurs avec rougeurs
Veratrum album 5CH	Pour les pertes de connaissances et les faiblesses générales
Mercurius solubilis 9CH	Pour les angines blanches et les hypersalivations avec mauvaise haleine

 

Teinture mère	Propriétés
Calendula	Intoxication, empoisonnement. Pour les plaies et les affections cutanées. C’est le « mercurochrome » des homéopathes.

Les inclassables 

Produits	Propriétés
Argile	pour un usage externe, fine pour un usage interne
Chlorure de magnésium (sachet de 20g)	Antiseptique, antiviral, tonique, régénérant cutané…
Extrait de pépins de pamplemousse	Antibiotique naturel
Vitamine C naturelle (Acérola, cynorrhodon en comprimés)	Anti-oxydant, renforce le système immunitaire.
Charbon activé	Absorbant des toxines (lire les indications avant utilisation)
Argent colloïdal 10ppm	Antiviral, antifongique, antibactérien…
Quinton	Reminéralisation, défense immunitaire, tonique puissant
Quantaphylle	Constipation, assainissement intestinal
Bougies Hopi®	Hygiène de l’oreille, acouphènes, bouchon de cérumen

Le matériel 

Appareils	Propriétés
Climamaske	Rhume, sinusite, bronchite (à associer avec HE d’eucalyptus radié par exemple)
Bouillotte ou poche	Douleurs abdominales,dysménorrhées
Des pansements, coton, compresses et bandages stériles

Comme nous le disions plus haut, il s’agit d’une pharmacie bio de base. Certains des produits cités ne sont pas adaptés voire contre-indiqués dans certains cas (femmes enceintes, enfants, problèmes d’hyper tension, etc.)

Je vous recommande donc de bien vérifier leurs contre-indications avant de les utiliser.

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Sources et bibliographie :

« Ma bible de l’homéopathie« de Albert Claude Quemoun, aux éditions Quoditien malin

« L’aromathérapie exactement » de Pierre Franchomme, aux éditions Roger Jollois

« Le petit Larousse des plantes qui guérissent »  aux éditions Larousse

« Le guide des fleurs du Dr Bach » de Paul Ferris, aux éditions Poche marabout

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