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Avec le temps, on apprend à aimer plus mais moins de gens

3 juillet 2016 Chiva 11986 Views amitié, bien être

Temps de lecture : 3 minutes Dernière mise à jour : 3/07/16 C’est un secret bien connu que les vrais amis se comptent sur les doigts

BIEN-ETRE SPIRITUALITÉ

La magie des mandalas pour soulager le stress

3 juillet 2016 Chiva 10421 Views bien être, bouddhisme, coloriage, mandala, spiritualité, stress

Temps de lecture : 4 minutes Dernière mise à jour : 3/07/16 Au cours de ces dernières années, les mandalas sont devenus une activité de plus

BIEN-ETRE SANTÉ

Une erreur que presque tout le monde fait en allant aux toilettes !

1 juillet 201620 juin 2018 Chiva 22206 Views bien être, constipation, santé

Temps de lecture : 3 minutes Dernière mise à jour : 20/06/18Aller aux toilettes peut être compliqué et de plus en plus de personnes se plaignent

BIEN-ETRE SANTÉ

Les bienfaits de la solitude

28 juin 20163 novembre 2016 Chiva 12774 Views bien être, santé, solitude

Temps de lecture : 3 minutes Dernière mise à jour : 3/11/16 Osez passer du temps avec vous-même et découvrez les bienfaits d’une solitude productive. Réapprivoisez

BIEN-ETRE SANTÉ

Les vertus santé de la marche

27 juin 2016 Chiva 6889 Views activité physique, bien être, maigrir, marche, santé

Temps de lecture : 2 minutes Dernière mise à jour : 27/06/16 La marche compte de nombreuses vertus santé. Cette activité physique permet de brûler des

ALIMENTATION BIEN-ETRE

5 aliments qui font sourire

26 juin 2016 Chiva 4891 Views alimentation, bien être

Temps de lecture : 3 minutes Dernière mise à jour : 26/06/16 Certains parfums exercent une puissante action sur les émotions. En voici cinq et leurs

BIEN-ETRE PERMACULTURE

Le jardinage comme antidépresseur

23 juin 2016 Chiva 11201 Views antidépresseur naturel, bien être, mycobactérium vaccae, permaculture

Temps de lecture : < 1 minute Dernière mise à jour : 23/06/16 Saviez-vous qu’un antidépresseur naturel se trouvait dans le sol ? Selon une recherche neuroscientifique britannique,

BIEN-ETRE SANTÉ

Comment stimuler 5 de vos principales hormones et neurotransmetteurs…

23 juin 2016 Chiva 14819 Views bien être, dopamine, hormones du bonheur, ocytocine, oestrogène, progestérone, santé, sérotonine

Temps de lecture : 3 minutes Dernière mise à jour : 23/06/16Peut-on stimuler nos hormones du plaisir et du bonheur ? Une étude publiée dans la

ALIMENTATION BIEN-ETRE SANTÉ

6 aliments contre les douleurs de règles

22 juin 2016 Chiva 10107 Views algoménorrhée, alimentation, bien être, douleur règle, dysménorrhée

Temps de lecture : 4 minutes Dernière mise à jour : 22/06/16 Une femme sur deux souffre de douleurs dans le ventre ou dans le bas

BIEN-ETRE SANTÉ

Habiter près d’un arbre nous ferait rajeunir de 7 ans

22 juin 2016 Chiva 4218 Views arbre, bien être, nature, santé

Temps de lecture : 2 minutes Dernière mise à jour : 22/06/16 Rangez votre crème anti-rides, le secret pour conserver une peau jeune plus longtemps semble