stress

ANIMAUX SANTÉ 

L’ami qui vous garde jeune

1 avril 20243 avril 2024 Chiva 1224 Views animaux de compagnie, bien vieillir, dépression, humeur, stress, vieillissement

Temps de lecture : 3 minutes Dernière mise à jour : 3/04/24 Adopter un animal de compagnie peut sembler un acte altruiste, mais il existe de

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SANTÉ 

Conseils pour réduire le cortisol, hormone du stress

28 mars 202428 mars 2024 Chiva 1935 Views ashwagandha, cortisol, hormone du stress, omega 3, stress

Temps de lecture : 9 minutes Dernière mise à jour : 28/03/24Vous avez un système immunitaire affaibli, des problèmes de sommeil et plus ou moins d’appétit

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CANCER COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES PLANTES HERBES ÉPICES SANTÉ 

7 bienfaits du bacopa monnieri

11 juin 2021 Chiva 5054 Views anxiété, bacopa, bacopa monnieri, cancer, inflammation, santé du cerveau, stress, TDAH, tension artérielle

Temps de lecture : 7 minutes Dernière mise à jour : 11/06/21Le bacopa monnieri, également appelé brahmi en sanscrit est une plante de base de la

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BIEN-ETRE SANTÉ 

5 façons de transformer votre chambre en un sanctuaire du sommeil

8 juin 20218 juin 2021 Chiva 3874 Views bien être, mental, mode de vie, sommeil, stress

Temps de lecture : 6 minutes Dernière mise à jour : 8/06/21Une personne en moyenne dormira pendant près de 230000 heures au cours de sa vie

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COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES ALIMENTATION BIEN-ETRE DÉPRESSION SANTÉ 

Bienfaits du lithium : un nutriment essentiel pour le cerveau et le corps

18 janvier 2019 Chiva 16939 Views alcoolisme, bien être, corps et esprit, litium, maux de tête, minéraux, nutrition, oligo-éléments, santé cardiovasculaire, santé des os, santé du cerveau, santé du corps, stress, suppléments alimentaires

Temps de lecture : 12 minutes Dernière mise à jour : 18/01/19Quand vous entendez le mot «lithium», à quoi pensez-vous ? Peut-être que cela vous rappelle une

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BIEN-ETRE REMÈDES NATURELS SANTÉ 

Moyens naturels pour augmenter votre sérotonine naturellement

13 septembre 201813 septembre 2018 Chiva 5235 Views bien être, dépression, remèdes naturels, sérotonine, stress

Temps de lecture : 2 minutes Dernière mise à jour : 13/09/18 Si vous êtes anxieux, avez du mal à dormir, êtes déprimé ou stressé, vous

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COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES CANCER REMÈDES NATURELS SANTÉ 

Les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde sont réduits en prenant de la quercétine

29 août 201830 août 2018 Chiva 9737 Views arthrite rhumatoïde, cancer du colon, cancer du poumon, cancer du sein, compléments alimentaires, quercétine, santé cardiovasculaire, santé respiratoire, stress

Temps de lecture : 3 minutes Dernière mise à jour : 30/08/18  Plus que jamais, les gens se rendent compte de la puissance et des bienfaits de la quercétine. Une étude en

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BIEN-ETRE SANTÉ 

8 Bienfaits du Tai Chi pour votre santé

23 juillet 201823 juillet 2018 Chiva 5189 Views exercice physique, santé, stress, tai-chi

Temps de lecture : 4 minutes Dernière mise à jour : 23/07/18 Les gens du monde entier pratiquent le tai-chi pour diverses raisons, notamment en matière de défense et

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BIEN-ETRE HUILES ESSENTIELLES PLANTES HERBES ÉPICES REMÈDES NATURELS SANTÉ 

Comment réduire le cortisol pour mieux se sentir maintenant

10 juillet 201810 juillet 2018 Chiva 5041 Views cortisol, huiles essentielles, plantes adaptogènes, stress, technique respiration

Temps de lecture : 4 minutes Dernière mise à jour : 10/07/18  Vous voulez vous sentir mieux maintenant? Alors, baissez vos niveaux de cortisol ! Voici 10 façons

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ALIMENTATION DIABÈTE RÉGIMES SANTÉ SOMMEIL 

Propriétés et bienfaits des pistaches

17 avril 201818 avril 2018 Chiva 10407 Views alimentation, diabète type 2, fruits secs, insomnie, nutrition, perte de poids, pistaches, stress

Temps de lecture : 2 minutes Dernière mise à jour : 18/04/18  Les pistaches, en plus d’être très riches, peuvent être cuisinées dans des recettes sucrées et salées. Les pistaches

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